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マインドフルネス塾

カテゴリー ショッピングとサービス > 教育・学習・カルチャー
対象 ストレスを低減したい方、感情をコントロールしたい方、
落ち込みをなくしたい方、仕事のパフォーマンスを上げたい方
サービス地域 愛知県 三重県 岐阜県
価格 <マインドフルネスストレス低減プログラム>
 8回のプログラム 15,000円
<マインドフルネス瞑想>1回 1時間半 2,000円
<カウンセリング>1回 1時間半 3,000円
住所 愛知県豊明市栄町上姥子6−139
連絡先電話番号 090-6852-4929
営業時間/定休日 基本的に定休はありません。
サービスURL http://bodhisattva114.blog109.fc2.com/blog-categor...

商品・サービス詳細

マインドフルネスの状態を身につけストレス軽減

マインドフルネス・ストレス低減法とは、自分自身に内在する力を高め自分の人生を上手に管理する新しい力を開発するための方法です。現在、多くの研究結果から、医学的疾患や心理的・教育的問題に適用され効果をあげています。

 健康な人、病気を抱えている人、自分の心と体を探求し、より良い状態に向かっていきたいと思っている人にとって、きわめて実践的なプログラムとなっています。

 「マインドフルネス塾」では、マインドフルネスを中心にして各種のヒーリングを提供しています。

■各種プログラムコース
<マインドフルネスストレス低減プログラム>  
<マインドフルネス認知療法>
<カウンセリング> 
<瞑想コース>
マインドフルネス塾http://bodhisattva114.blog109.fc2.com/blog-entry-1.html  

メニュー・スペック

<マインドフルネスストレス低減プログラム>  
                
マインドフルネス(気づき)という心の特性を育成するプログラムです。

全 8回のプログラム 15,000円
全16回のプログラム 30,000円

内容
 呼吸を見つめる瞑想 ▲椒妊ー・スキャン、
 ヨーガ・気功瞑想法、 呼吸を見つめる瞑想

<マインドフルネス認知療法>
           
マインドフルネス(気づき)という心の特性による認知療法を指導するプログラムです。

全8回のプログラム 20,000円
全16回のプログラム40,000円

上記、「マインドフルネスストレス低減プログラム」に加え、認知療法の指導を行います。

<カウンセリング>   

1回 1時間半 3,000円(30分延長毎に1,000円)

<マインドフルネス瞑想コース> 
            
1回 1時間半 2,000円

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会員情報

会社名
マインドフルネス塾
所在地
愛知県豊明市栄町上姥子6−139

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